Balansboll
Ett roligt sätt att jobba tillsammans med din hund!
Balans + koordination + stabilitet = Styrka
Balansbollen har använts i drygt 30 år både inom rehabilitering, friskvård och fitness.
Balansbollen är unik då den tvingar hunden att träna på ett instabilt underlag. När vi jobbar med traditionell styrketräning låser man rörelserna i en bestämd rörelsebana, vilket gör att den stabiliserande funktionen hos musklerna aldrig aktiveras.
Resultatet av att träna med balansboll är en funktionell och stabil styrka som inte kan fås ens med de mest avancerade styrketräningsmaskinerna.
Det som gör träning 
med balansboll så unik är att man tränar på ett instabilt underlag. Hunden måste hela tiden jobba hårt för att stabilisera de olika rörelserna. Detta gör att träningen mer liknar den belastningen hunden utsätts för till vardags.
När den rör sig i skog och mark, hoppar över ett hinder, gräver i trädgården eller vallar får så är hunden i mycket hög grad beroende av kroppens stabiliserande system bl.a. i ryggmuskler, leder och knän. Träningen handlar därför till stor del om att träna upp nervsystemets koordinativa och balanserande förmåga. Målet är att få ett effektivt automatiserat rörelsemönster som automatiskt hjälper till att stabilisera kroppens olika leder.
Träning med balansboll är både effektivt, enkelt och roligt! Träning med balansboll är också säkert, förutsatt att man följer de enkla säkerhetsråden.
11 anledningar att träna med balansboll
|  |
Anmäl dig du också!
Kurs info
Datum: 29 mars 2012.
Plats: Åre HundRehab
Tid: 18:30-20:00
Efter stor efterfrågan har vi satt in ytterligare en extra kurs. Begränsat antal deltagare!
Datum: 23 april 2012.
Plats: Åre HundRehab
Tid: 18:30-20:00
1 plats kvar!
Pris: 200 kr
Anmälan:
Skicka din anmälan till frida@arehundrehab.se. uppge namn och telefonummer samt din hunds namn, ras och ålder.
